促進發育生菜1顆，蚝油1匙半，核桃2兩，油3匙；作法：1、先將生菜洗淨濾干，將核桃用小火炒干後壓碎；2、起油鍋，用大火快炒生菜1分鐘，淋下蚝油，改中火煮3分鐘；3、最後將生菜盛入碗中，撒下核桃即可。提高分滿青木瓜半個，魚1尾，水4碗，鹽少許；作法：1、將木瓜洗淨切塊，放入水中熬湯，以大火煮滾，再改小火炖半小時；2、魚切塊，放入一起煮至熟並加入少許鹽即可。如不喜歡吃魚，可搭配肉類。吸收激素薏米50克，枸杞15克，山藥50克，葛根10克；作法：1、將所有材料放入鍋中，再放2碗水熬粥；2、出鍋即可食用，吃時可加少許鹽調味。強壯滋補山藥50克，蜂蜜（以個人的喜好）作法：1、將山藥去皮切丁，用慢火煮約3分鐘；2、關火後再悶上5分鐘，加入蜂蜜即可。酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種莴苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。維他命a食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。維他命b群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?炖母雞來補血壯體，幫助胸部發育。中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。（金羊網文/小鳳）相關鏈接來自清宮的御用豐胸妙方這是一份來自遠古時代流傳至今的豐胸妙方，簡單營養又有飽足感。讓你豐胸且不發胖，是最適合上班族女性偷偷吃的豐胸茶點，保證在短短的時間內讓你的胸部神不知鬼不覺地up，up……這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制作而成，古代稱它為“玉女補奶酥”，傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的。再加上一杯黃芪紅棗茶，你的胸圍卓然挺拔指日可待。材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克做法：1.花生及黃豆連皮烘干後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)；3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。材料：黃芪3-5片，紅棗3粒做法：用200毫升沸水沖泡，溫熱時飲用。效果：黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性征發育(女人豐胸、男人壯陽)花生-含有豐富蛋白質及油脂答案補充豐胸秘方木瓜炆帶魚木瓜：木瓜果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。原料：嫩木瓜、帶魚、蜜棗、生姜、蒜、香蔥。（最好要國產帶魚右邊小的那種）調料：精鹽、豆瓣醬、白糖、高湯、生抽、紹酒、生粉、油。做法：1、帶魚宰殺干淨切段，嫩木瓜取肉切成菱形丁，[1] [2] 下一页
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