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最有營養的烏雞湯做法。

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

補品三套禽

原料;烏雞、乳鴿、鹌鹑各一只,枸杞少許,香茹六片。做法:1、烏雞、乳鴿、鹌鹑分別宰殺洗淨,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻後,將鹌鹑從乳鴿開口取髒處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。2、取炖盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成。

五味烏雞補血湯

原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。做法:1烏雞洗淨,五味藥材洗淨切片,並用單層紗布裹好備用。2將將藥物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。

烏雞煨鱉裙

主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。配料:水發木耳50克,火腿絲5克。調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水澱粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。做法:①鱉裙發好後,洗淨,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香後,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內髒,洗淨,然後放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時,取出,冷後,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾淨。②木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。

功效:滋補強壯。適用於髒腑陽虛,虛火妄動或肝腎不足,婦女經水不調、經閉、血瘀等病症者食用。

鹿茸杞子烏雞湯
材料鹿茸片25克,枸杞子25克,烏骨雞1只,生姜3片[制法]:1.鹿茸片、枸杞子、生姜(去皮)分別用清水洗淨,生姜用刀背拍碎;烏骨雞剖淨,去內髒,洗淨斬件,備用。2.將備用料一齊放入炖盅內,加清水適量,蓋好,用文火隔水炖4小時,調味供用。[功能]:補益氣血、補腎養肝[適用范圍]:用於身體虛弱、面色蒼白、手腳不溫、精神疲乏、頭暈目眩、頭痛、婦女產後體虛等症。
果豆烏雞湯材料烏骨雞1只,草果15克,白豆蔻30克[制法]:1.烏骨雞剖淨,去內髒、洗淨滴干水;草果、白豆蔻洗淨,略打碎,放入雞腹內,用線縫合。2.將烏骨雞放入炖盅內,加開水適量,蓋好,用文火隔水炖3小時,調味供用。[功能]:溫中散寒、行氣化濕。[適用范圍]:用於脾胃寒濕症。症見胃脘疼痛、腹脹暖氣、惡心欲吐、口淡流涎、食欲不振、體倦乏力、大便不暢。亦用於腸胃病後,口淡流涎,或胃及十二指腸潰瘍見有上症者。

木耳金針烏雞湯

材料烏骨雞1只,黑木耳15克,金針菜30克[制法]:將烏骨雞剖淨,去內髒,洗淨斬件;黑木耳、金針菜用清水浸軟,分別用清水洗淨,與烏骨雞一齊放入炖盅內,加清水適量,炖盅加蓋,置鍋內用文火隔水炖3小時,調味供用。[功能]:清腸解毒、補益脾胃[適用范圍]:用於大腸癌的防治。症見腹部不適,腹瀉或便秘,裡急後重,大便有膿血,或下腹部有包塊。

鮮奶銀耳烏雞湯

原料:烏雞1只,瘦肉225克,銀耳19克,百合38克,鮮奶1杯,姜2片,鹽適量

做法:

1.銀耳用水浸泡20分鐘,清洗干淨。
2.洗干淨百合。3.洗干淨烏雞和瘦肉,去雞內髒,氽燙後再沖洗干淨。4.燒滾適量水,下烏雞、瘦肉、銀耳、百合和姜片,水滾後改慢火煲約2.5小時,倒入鮮奶拌勻,續滾5分鐘,下鹽調味即成。特色:銀耳營養

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