第一種吃法:菜花,胡蘿卜,芹菜,白菜。這四樣蔬菜做湯喝。第二種吃法:這四樣蔬菜用九陽豆漿機打成蔬菜生冷飲直接喝掉。我想請問專家,這二種吃法,哪一種更科學?更健康?更好?謝謝。 後者更好的呀,因為 [注: 介紹 因為 :yīn wéi 1.連詞。表示原因或理由。 相關條目 語言 語法分析 語法-yinwei] 營養一點也沒有丟失的呀,生吃是最好的嘛,但是口味不太好,也可以吃的只是個人習慣問題吧,其實日常生活中炒菜也可以的,但是要注意火候的吧。不要太強的。 厄,只說一下胡蘿卜吧,因為胡蘿卜裡最有營養價值的是胡蘿卜素,而它是溶於油脂的,所以胡蘿卜是油炒才最好的~~ 第一種是常規做法,建議掌握好火候,不要破壞了蔬菜的營養價值,第二種很難適用於國人的口味
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