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喝鮮奶最佳時間_

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更新時間:2022-05-18
喝鮮奶的最佳時間是早晨還是晚上。
 
最好是早上吃了面包之類的早餐後喝,最好不要空腹喝。晚上睡覺前喝可以安眠
 
早餐時間喝及晚上睡覺前喝每天喝兩次最好
 

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