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早餐吃面條會胖嗎?晚上睡覺前吃香蕉會胖嗎?

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更新時間:2022-05-18
一天三餐吃什麼可以瘦身?和冷開水好還是溫的好?
 
我看過科學報道,說兩碗米飯相當於一碗面,所以面食容易胖,面粉裡含麥芽糖多。營養也多
 
同意樓上的說法
 

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