和合谷的南瓜羹怎麼做

和合谷的南瓜羹怎麼做

綠豆南瓜羹綠豆、老南瓜各500g,鹽少許。先將綠豆洗淨,加鹽腌片刻,然後用清水沖洗,南瓜去皮去瓤,切成約2cm見方的塊狀待用;鍋內加清水500ml,燒沸後,先下綠豆煮3～5min,待煮沸,下南瓜塊,蓋鍋蓋,再用文火煮2omin,至綠豆、南瓜爛熟,食...

“牙痛不是病，痛起來真要命”，曾經受過牙痛折磨的人對此一定有深刻的體會。而本方屢經多人用過（包括我和我女兒都用過），效果很顯著，可在短時間（一般為一天內）迅速緩解牙痛。本方藥大、小藥店均有出售，一般吃2次後即可見效。

我在本欄目用該藥方回答了多個愛問網友類似的提問並得到采納。在此我也提供給你。

藥方:吲哚美辛腸溶片（2.5元/瓶）+牙周寧片（2元/瓶），每日三次；其中吲哚美辛腸溶片首次2片，以後每次一片，牙周寧片2—3片。
如果病情十分嚴重，在服用上述藥的同時，可加服用“丁細牙痛膠囊”（8.5元/盒）。每日三次，每次4—6粒。

建議先用吲哚美辛腸溶片+牙周寧片治療,如果感覺到牙痛緩解,就不用再吃“丁細牙痛膠囊”.

推薦使用牙膏“兩面針”和“田七”|“中華）等中草藥牙膏。

引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、風火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，故要根據不同病因進行辨證論治。
一、胃火上盛：症見牙龈腫痛，患側面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。
二、腎陰不足，虛火上炎：症見齒龈微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無特殊。治宜滋陰降火、補腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補10，細辛3。若牙龈紅腫較甚，則可加知母10，黃柏6。
三、風寒牙痛：症見突然發作，痛連頭額、兩側，勢如電掣，牙龈不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、兩頰者，是為風痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風、散寒、鎮痛。寒痛為主者用當歸10，細辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只殼10，桔梗6，甘草6。風痛為主者用桂枝6，防風6，白芥子10，桔梗10，蘇葉6，細辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不論風痛或寒痛，均可用細辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。
四、齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見，單純內服藥物，療效一般較差，宜結合局部處理為佳。內服方用定痛散，當歸10，生地12，細辛6，白芷10，連翹10，苦參10，川椒5，黃連10，烏梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研為細末，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內，流涎出後，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內，可得同樣效果。
齒痛的預防：平時注意口腔清潔，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齒10分鐘；善待牙齒，勿咬過於堅硬之物，避免牙齒與牙龈損傷；牙齒一旦出了問題要及時到正規的醫療單位診治。
冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛，有的痛得不敢進食。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治：
一、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
二、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及ph值為6．8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。南京軍區總醫院壽柏泉
一、自療注意事項

1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

二、自治療法

1、成藥自療法

(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。

(2)滅滴靈片，每次0．2克，每日3次。

(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。

(4)補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用於年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

2、驗方自療法

(1)徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑。

(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。

(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

(8)獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

3、飲食自療法

(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。

(3)紅糖適量，荞麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。

(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙龈腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

4、外治自療法

(1)雲南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙龈上即可。

(2)取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。

(4)樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。

(5)荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干後研末，擦痛處即可。

(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕後後含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。拔掉。換上新牙。“蛀牙”醫學上稱為齲齒，是由粘附於牙面上的牙菌斑中的變形鏈球菌將食物中的糖和澱粉酵解產酸，逐漸使牙齒脫礦缺損而形成的。因此，要預防齲齒必須從去除牙菌斑、減少糖類攝入和提高牙齒的抗酸能力幾方面入手。

1、正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。孩子初學刷牙時，家長應作示范並耐心地教會孩子如何正確刷牙。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙龈。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，並持之以恆。

2、合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於孩子的生長發育和身體健康。

3、定期檢查：由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫生建議在孩子周歲時便可進行首次檢查，以後每半年定期復查一次，發現齲齒及時治療。切莫因事務繁忙而忽視了孩子的牙齒健康，願您的孩子擁有一口整潔健康的牙齒。
牙疼主要有兩種情況：

第一種是牙體、牙髓病變。由於齲洞發展到較深的程度就會有冷、熱等刺激性疼痛，此時不治療，就會進一步發展到牙髓炎症，引起自發性疼痛，到了這種程度再不去醫院就診，那麼晚上就會疼得睡不著覺了！待到急性炎症期過後，疼痛症狀就會減輕直到消失，但不要以為炎症會就此消失了，其實炎症不但侵蝕牙體內的牙髓並且發展到牙周組織，炎症滲入牙槽骨引起牙槽骨吸收，到達牙龈形成瘘孔，由此流出白色膿液，這個時候就應到醫院做更復雜的治療，不然，牙齒非拔不可。

第二種是牙周病變引起來的。常見的有因為食物嵌塞引起來的牙龈炎、冠周炎，此時只需清理干淨嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安撫牙龈的藥物就可以了；也有因不注意牙周衛生造成牙龈萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齒松動、脫落，隨之而來的表現為：遇冷、熱、酸、甜等刺激時疼痛，以但刺激解除疼痛也就消失了，到了此時治療就比較麻煩了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋內病菌滋生，感染至牙根尖，造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎，這就需進行牙體—牙周的綜合性治療。

古人說得好“防患未然”，我們應當堅持每天刷牙，清潔口腔，保持牙周健康，定期到醫院洗牙、檢查、保健，發現牙齒的早期病變要及時治療，這樣就不會牙疼了。
小心：牙疼不可隨便用藥

牙疼雖是小病，卻給人們的生活帶來極大的困擾，當牙疼找上了門，你知道該怎樣選藥嗎？

幾個月前，小柱就發現自己有顆爛牙，由於工作比較忙，所以一直沒去看醫生。終於有一天，牙齒開始疼痛起來，同事給了他一顆“牙痛丸”，他往爛牙裡頭一塞，似乎好些。可到了晚上，牙齒疼得越來越厲害，弄得小柱整晚沒睡著，又是止痛藥、又是消炎藥，效果都不明顯。第二天，小柱捂著臉來到醫院，問醫生的第一句話就是：“牙疼究竟該吃什麼藥啊？”

要為牙疼選好藥，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的狀況。臨床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。

※牙髓炎

部分牙髓炎病人在用冷水刷牙時疼痛明顯，而改用溫水便覺得沒那麼痛；還有一些病人

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