和合谷的南瓜羹怎麼做

牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。南京軍區總醫院壽柏泉
一、自療注意事項

1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

二、自治療法

1、成藥自療法

(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。

(2)滅滴靈片，每次0．2克，每日3次。

(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。

(4)補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用於年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

2、驗方自療法

(1)徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑。

(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。

(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

(8)獨頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

3、飲食自療法

(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。

(3)紅糖適量，荞麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。

(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙龈腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

4、外治自療法

(1)雲南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙龈上即可。

(2)取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。

(4)樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。

(5)荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干後研末，擦痛處即可。

(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕後後含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。

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牙齒出血與刷牙沒有關系。有的人因為刷牙時出血，就認為是刷牙引起的，因而也就不再刷牙了。其實，牙龈出血的原因很多，有全身因家和局部因素．全身各系統疾病根多都可以引起牙龈出血如糖尿病等．局部最常見的單純性牙龈出血是由於牙齒上有牙垢與牙石堆積，造成對牙因的刺激而引起的邊緣性龈炎，致使牙龈水腫充血．發炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等極易出血。除非祛除刺激即除去牙石，才能便龈炎消退。所以刷牙不但不是引起出血牙龈的原因，而且能防止牙石的形成．平常牙龈易出血的人，應到醫院查明出血原因．治療後必須堅持天天刷牙、特別足晚上臨睡前刷牙，才能保證口腔清潔，減少牙龈炎的發生。

牙龈出血是怎麼回事？

牙龈出血以局部原因最為常見，但也有是其他疾病在牙龈組織上出現的一種症狀。局部原因為牙龈炎和牙周炎，主要是口腔衛生不佳，牙垢，牙結石、不良修復體、補牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血腫脹，在刷牙、咬硬物、吃水果時發生牙龈出血，有時可有少許的自發性滲血。將刺激因素去除後，出血即會好轉。牙龈外傷主要是指剔牙時造成的牙龈損傷，致使牙龈出血。這樣情況應采取正確的剔牙方法，保護牙龈。全身因素有血液病如血友病、白血病、再生障礙性貧血等，有相當一部分患者是最初以牙龈出血而到口腔科就診的。其他一些慢性疾病亦可導致牙龈出血，如糖尿病、維生素c缺乏及一些消耗性疾病。肝髒疾病可因影響凝血因素的合成，也會有牙龈出血。發現牙龈出血，不可過度緊張，應及時去醫院檢查，如為局部因素引起，經口腔科治療即可。如出血量多不易止血時，應到內科診治，要及時做血液系統檢查。（編輯：夏天）

牙龈出血的原因多

維生素c是一種酸性有機物，具有抗出血的作用。當人體嚴重缺乏它時，會導致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全歸咎於維生素c缺乏。

牙龈出血是口腔疾病的常見症狀之一。一般分為局部性和全身性兩種：最常見的局部原因是牙菌斑或牙結石堆積。此外，刷牙時用力過猛，牙龈受感染，以及喜歡剔牙，都很容易引起牙龈出血。

全身性疾病也是不可忽視的引起牙龈出血的主要原因之一，如壞血病是由於缺乏抗壞血酸（也稱維生素c）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是該病的一個突出症狀。

患壞血病的病人口腔牙龈呈暗紅色腫脹，腫脹的牙龈有時可遮蓋牙冠。隨著人民生活不斷提高，在我國壞血病已十分罕見。

值得注意的是，各種血液系統的疾病也可出現牙龈出血的症狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性盆血等，常表現為牙龈出血或拔牙後出血不止。用一般的止血方法不易止住，應該引起高度警惕。

癌症、糖尿病、甲狀腺功能障礙、肝硬化、脾機能亢進、腎炎後期等，也可發生牙龈出血。

牙龈出血常伴有口臭，有礙工作社交活動，有的會帶來精神負擔。造成牙龈出血的病因很多。養成良好的口腔衛生習慣，可以預防牙龈炎、牙周炎的發生。

堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形成。

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