第一種: 慮到材料本身含的油脂少,有腥味,但很鮮美,因此采用不焯水,直接用油煸的方法。 第一步:頭一天晚上將干扁豆用水發上。
第二步:同時將干墨魚也發上。
第三步:買一只母雞,宰殺後剁成小塊。
第四步:將泡發好的墨魚洗淨,將墨魚骨掏出,待切。
第五步:將墨魚用刀切成一厘米寬的長條。
第六步:將泡發好的扁豆洗淨待用。
第七步:大蔥和老姜適量,洗淨後,蔥切長段,姜用刀拍爛。
第九步:油熱後,將生雞肉和墨魚條倒進鍋中翻炒。
第十步:在鍋中倒入適量料酒去腥。
第十一步:翻炒片刻後,將鍋中的材料倒入砂鍋,並加入材料量三倍的冷水,再扔幾顆胡椒。
第十二步:將蔥姜放入鍋中。
第十三步:在鍋中放兩三顆干辣椒去腥調味。
十四步:將泡發好的扁豆全部倒入鍋中,開大火燒至沸騰後,轉入小火慢炖兩小時,待雞肉皮耙肉爛,墨魚和扁豆耙軟,就放入適量鹽調味,關火。
第十五步:大功告成!從鍋中舀一碗雞湯,上面灑少許蔥末,色香味俱全,美極了,你還不喝兩碗。
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