磨盤茄子的制作材料: 主料:茄子(紫皮,長)450克 輔料:蝦仁50克,香菇(干)4克,油菜心30克,雞蛋清50克,澱粉(蠶豆)15克 調料:醬油15克,鹽3克,黃酒5克,味精3克,姜5克,豬油(煉制)35克,花椒3克,小蔥5克 磨盤茄子的特色: 色澤清雅,湯鮮味醇。 教您磨盤茄子怎麼做,如何做磨盤茄子 1.紫色茄子去皮,頂刀切成5.5厘米直徑,3厘米厚的片,兩邊交叉切深度為1厘米,每面約切8至9刀為宜,共切4片; 2.雞蛋清25克、濕澱粉放碗裡攪成糊; 3.將4片加工好的茄子均勻地掛上糊; 4.蝦仁洗淨,搌干水分放碗裡,用雞蛋清25克、濕澱粉抓勻; 5.炒鍋置旺火上,燒熱,添入熟豬油,下入蝦仁,用勺?開、撈出; 6.鍋內留油適量,把花椒下入,炸出香味成花椒油備用; 7.炒鍋放旺火上,添入熟豬油,油燒至七成熱,把掛好糊的茄子下入,炸至棕黃色,起鍋滗油; 8.香菇浸發,去蒂,洗淨,切丁; 9.油菜心擇洗干淨,切段,備用; 10.鍋內留余油少許,仍放火上,下入馬蹄蔥、姜花、香菇丁,煸炒出香味; 11.再兌入清湯150毫升、醬油、精鹽,湯沸下入炸好的茄子用小火燒透後,下入蝦仁、菜心、黃酒、味精、調好口味,盛入大湯碗內,淋入花椒油即成。
磨盤茄子的制作要訣: 1.茄子選用新鮮的嫩茄子,老茄子籽黑口感不佳; 2.燒茄子宜用小火,如此茄子軟爛,但形體圓整; 3.味精應在菜肴出鍋前放入,因味精的最佳溶解度為60~90度,如果繼續加熱,溫度升高,鮮味便會減小; 4.因有過油炸制過程,需准備熟豬油750克。
小帖士-食物相克: 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。(轉自2466菜譜:
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