小孩不肯吃飯怎麼辦?

有時一天只吃一碗粥,稍吃一點零食就不餓了.

小孩子不肯吃飯，愛哭鬧是有很多原因的，有些可能是因為發燒、感冒，或者不舒服，可以先去醫院看看，如果不是生病，可能是缺乏營養，有很多厭食的小孩是缺鋅的，你可以試試給孩子服用現在市場流行的鋅硒寶，這個是第三代補鋅產品，口感不錯，有很多小孩服用後最後都改掉不愛吃飯的毛病，希望這個對您有用

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看看是不是消化功能的原因，如果不是，換換菜譜和樣式也許會好點

他是不是偏食？
還是鬧情緒
如果是那樣，你就拿玩具和零食誘惑他說吃完飯就給他

可以給孩子的飯菜換點花樣，他就會喜歡吃飯了

給孩子吃大量的高蛋白、高糖飲食滋補品，頓頓魚、肉，喝各種含糖飲料，傷及孩子嬌嫩的胃腸，使胃腸不能正常消化、吸收，久而久之，食欲必然下降，引起厭食.4、精神因素的影響.有的父母在吃飯的時候，當著孩子的面經常爭吵;有的在吃飯時，批評孩子的過錯，對孩子的精神刺激很大;也有的父母對孩子要求不一致，一個嚴，一個偏愛，在這種情況下，孩子也會發生厭食.家長寵出來的小兒神經性厭食什麼時候吃飯最香呢？是啊！要是你剛好運動過後肚子空空；要是你正好發現飯桌上是你最愛吃的糖醋排骨；你也會狼吞虎咽，更何況孩子？所以，為孩子的吃飯問題多花點心思，也不為過。不過，我認為更為重要的是，你應該培養孩子良好的用餐習慣。雖不說得定時定量，卻也應該有規律。飯前先洗手，不能再吃零食；先告訴孩子有什麼好吃的，勾起他的食欲；就餐時多鼓勵，不挑食；不妨比比誰第一；吃完飯，學習收碗...這一切都讓孩子覺得，吃飯是一件“大事”，而他已經長大了，足以做大人做的事情了。這樣，孩子就會很有成就感的。好了，就說這些。關鍵，還是看你怎樣去實施了。祝你成功！

“斗米蟲”其藥名叫（雲實蛀蟲），在我國民間已有數千年的應用歷史。因其珍貴，在古代，先人用‘一斗米’等於現在的12.5斤米才換得一條蟲所以叫斗米蟲。翻開《本草綱目》《神農本草經》《中國藥典》《唐本草》《浙江中醫》等相關藥典書籍，由此可見，此蟲的神奇療效和珍貴的身價。
在當代，由於缺乏對該蟲獨特功效的宣傳與引導，導致在人們的印象中只知道吃了該蟲會對小孩開胃消食、多吃飯。而在基層，一直用於（癰疔、肝腹水、肝硬化、散節）等要害病症。但因野生產量的受限，這種稀缺資源遠遠滿足不了醫藥領域界大量的需求。

【產品概述】：該蟲藥名叫雲實蛀蟲，寄生於落葉攀援性灌木的百鳥不站樹、鳥不踏刺樹或楤木樹的樹心內，形如蠶,全蟲入藥。
【性味歸經】鹹、寒。入肝，脾經。
【別名】鳥不踏刺蟲閻王刺蟲鳥不敢蟲鳥不站蟲鳥不踩蟲等。
【功效】消食，長個拔節；解毒、通筋散節，益氣，定驚消疳，止血化瘀、生肌斂瘡，提高免疫力。
【應用范圍】
1、對小孩厭食偏食、發育不良、行走遲緩、遺尿、夜寐不安、磨牙、流口水有獨特療效。
2、對癰疖腫毒，痔瘡、痱疹、皮膚濕疹等效果顯著。同時還可治療骨結核病。
3、對外傷出血、瘡瘍不斂和術後刀口愈合效果很好。
4、對體虛多病者可增強免疫力，同時對腎小球腎炎浮腫者效果特別好。
5、對產婦缺奶有明顯催化效果。
6、對各種腫瘤細胞擴散有明顯的抑制效果，臨床驗證對肝腹水、肝硬化有較好的對抗作用。
7、本品有舒筋活血功效；對血氣不暢引起筋骨酸痛效果明顯。

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厭食、偏食是小兒時期的一種常見病症，如果不及時調整，會導致寶寶發育遲緩，體質下降，影響寶寶的生長發育。導致寶寶厭食挑食的原因主要有以下幾點： 1、寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此這段時間是添加輔助食品的最佳時機。如果錯過則會影響寶寶味覺和嗅覺的形成和發育，造成斷奶困難，使寶寶喪失從流食——半流食——固體食物的適應過程，導致典型的厭食症，這個時候可以適當給它吃一些生命陽光牛初乳，rdf營養開胃素等。

2、寶寶偏食、厭食，往往受家人尤其媽媽的影響。家人對待食物的態度很容易使寶寶先入為主地排斥某些食物，如果給寶寶制作的食物缺乏調劑，也會讓寶寶倒了胃口，以後再也不吃這種食物了。

3、當寶寶不愛吃某種東西時，如果家人因為擔心寶寶缺乏營養而軟硬兼施，給寶寶施加壓力，硬往寶寶肚子裡塞，這種喂食方式就會讓寶寶對這種食物產生不好的聯想，最終形成條件反射：一見這種食物就惡心。媽媽這種過於急切的做法不僅無法糾正寶寶挑食偏食的飲食習慣，反而會使他的這種習慣更趨惡化。

4、有的寶寶碰到喜歡吃的食物比如零食、冷飲等，便沒完沒了吃個不停。碰到這種情況，有的媽媽就很容易喪失原則，任由寶寶貪食。因為寶寶的消化器官還很嬌嫩，一味地貪食某種食物很容易傷了他們的脾胃，結果就會導致寶寶傷食，出現厭食現象。

小孩厭食與教養有關
目前小孩厭食除了疾病原因外,更常見的是不良飲食習慣造成的,它與教養不當有密切關系.食欲與神經精神狀態密切相關.不少獨生子女家長擔心孩子營養不夠,采用哄,騙,罵,甚至打等方式強迫小兒進食,引起小兒產生反抗情緒和厭食的心理.還有吃飯不定時定量,吃零食過度,都會擾亂消化吸收的規律.有一些孩子很偏食,不愛吃肉,魚,蛋等葷菜,以素食為主,這會引起人體一些必要的營養物質缺乏,如保持正常味覺的鋅元素,它在一般植物類食物中含量很少,且不易被人體吸收.體內鋅減低,就會吃食乏味,食欲不振.二是太多的蛋白質飲食也會使孩子食欲減退.因為一下子攝入太多高蛋白物質,使小兒嬌嫩的胃腸承受不了.三是果糖,巧克力等甜食吃多了,對食欲也有影響,尤其在吃飯前吃甜食,容易引起血糖升高,中樞神經抑制,人就不想吃東西了.四是小孩不愛吃蔬菜食品,極易導致小孩維生素及微量元素缺乏,導致生長發育不好.
為讓孩子食欲正常,健康成長,建議家長們注意以下幾個方面:讓孩子養成良好的飲食習慣,吃飯定時定量,不吃零食,不偏食,合理安排膳食,多安排蔬菜食品,注意營養平衡,營造舒適的就餐環境,讓孩子適當參加些體育活動,增加熱量消耗,以促進食欲.
小孩厭食的幾種原因
1,零食過多.有些家長經常買糖果,甜點心,巧克力,花生,水果等,給孩子隨便拿著吃,孩子小嘴整日閒不住,到吃飯的時候當然就吃不下去了.長此下去,還會引起小孩消化吸收功能紊亂,發展為小兒疳疾病.2,食不定時.有的父母見孩子哭就喂奶或喂飯,進食沒有一定的規律;也有的父母在嬰幼兒吃奶,喂飯時逗孩子玩,致使孩子不能集中精神吃奶,吃飯;大一點的孩子邊吃飯邊看電視或看小人書,隨便吃幾口就急於到鄰居家或外面玩,時間久了就會影響消化液的正常分泌,造成食欲不振.3,飲食無度.有些年輕父母生怕自己的孩子吃不飽,長不胖,於是不惜一切代價,給孩子吃大量的高蛋白,高糖飲食滋補品,頓頓魚,肉,喝各種含糖飲料,傷及孩子嬌嫩的胃腸,使胃腸不能正常消化,吸收,久而久之,食欲必然下降,引起厭食.4,精神因素的影響.有的父母在吃飯的時候,當著孩子的面經常爭吵;有的在吃飯時,批評孩子的過錯,對孩子的精神刺激很大;也有的父母對孩子要求不一致,一個嚴,一個偏愛,在這種情況下,孩子也會發生厭食.
家長寵出來的小兒神經性厭食
兒童厭食可由軀體疾病和精神因素引起.由精神因素引起的厭食稱神經性厭食,在幼兒中頗為多見,小兒進食習慣不好,不僅影響營養的攝取,而且易患不少疾病,小兒神經性厭食就是其中之一.不良的飲食習慣會逐漸降低小兒食物中樞的興奮性,引起小兒神經性厭食.
一,造成小兒神經性厭食常見的原因有:1,常讓孩子獨自一人先吃,不與家人一起進食,沒有飲食氣氛.2,孩子進食時,父母或其他人過分緊張地注視,造成小兒精神緊張.3,用種種許諾誘惑小兒進食或者用玩具逗哄小兒進食,降低進食興趣.4,孩子進食時注意力分散,邊吃邊看電視或畫冊,抑制消化液的分泌,影響消化功能.5,孩子拒食時,家長強迫其進食,造成孩子沒有正常饑餓感,不能引起食欲.6,過量給孩子吃自認為高營養的食物,不注意變換食品花樣,忽視了食物的多樣性,造成飲食結構不合理,營養素不均衡.7,讓孩子亂吃零食,特別是在飯前讓孩子吃冰激淋,巧克力等零食,因為高蛋白,高糖的濃縮食品可使食欲下降.8,有的父母生怕孩子撒了飯菜弄髒了衣服和居室,不讓孩子自己進食,使孩子缺乏吃飯的興趣.9,父母在喂孩子吃飯時,催著孩子快吃,多吃,孩子稍有怠慢就發脾氣,或用威脅的口吻及方式強迫喂養,使孩子十分反感.10,進食時父母唠叨不休,數落孩子的錯誤,造成氣氛緊張和不愉快,抑制孩子的食欲.11,有些家長對孩子的自由過於限制,強迫孩子學畫圖,彈鋼琴,背唐詩等,學得不好還要大聲斥責,從而造成孩子情緒低落而食之無味.
二,神經性厭食的心理治療主要是消除上述各種不良因素,幫助兒童建立進食時的愉快情緒,促進胃腸道腺體的分泌功能和消化功能,增加食欲.具體方法如下:
1,通過解釋疏導孩子不良的心理因素,改變不良的飲食習慣.孩子在自行進食時,父母不要訓斥孩子或包辦代替,更不要采用強制手段讓小兒進食,不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊,也不應給小孩子多吃零食.2,培養孩子進食興趣,盡量提供孩子愛吃的色,香,味俱全的食物.對年幼兒童,可在大人協助下盡量讓孩子自己進食,增加進食興趣,促進食欲.還可安排孩子與年齡相仿的小朋友共同進食,並在進餐時給予適當的鼓勵和表揚.3,進食前半小時不讓孩子做劇烈活動或聽緊張的故事,讓孩子集中精神進食.4,當孩子不願進食時,家長不必強迫進食,等孩子饑餓而有食欲時再進食.5,對孩子進行鼓勵和獎賞.家長可記錄孩子每天的食物攝入量,這樣能清楚地反映孩子進食情況,當孩子飯量增加,則給予獎賞:如帶孩子郊游,看電視,講故事等.
兒童厭食的糾正方法
不少家長為孩子不好好吃飯而著急,而孩子也為大人逼著他吃飯而厭煩.這樣一來,吃飯問題成了年輕的父母傷透腦筋的一大問題.什麼原因使這些孩子不願吃飯呢?其實,真正由於局部或全身疾病而影響消化功能,使食欲下降造成厭食的幼兒實屬少數,而大多數幼兒是由於喂養不當和不良的飲食習慣引起的.那怎麼辦呢?就是要把已經顛倒了的飲食習慣重新糾正過來

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