菜系及功效:豫菜私家菜補虛養身食譜營養不良食譜 口味:清香味工藝:蒸 日月套三環的制作材料: 主料:童子雞750克,鴨2000克,冬瓜2000克 輔料:玉蘭片50克,香菇(干)10克,火腿50克,蛋糕75克,澱粉(蠶豆)10克,雞蛋清25克,海參(水浸)25克,鱿魚(干)10克,魚肚10克,蝦仁25克,牛蹄筋(泡發)25克 調料:鹽10克,味精5克,黃酒10克,豬油(煉制)15克 日月套三環的特色: 清香撲鼻,原汁原味,葷素相宜。 教您日月套三環怎麼做,如何做日月套三環才好吃 1.玉蘭片用水浸發,洗淨; 2.香菇浸發,去蒂,洗淨; 3.先用涼水將鱿魚干泡軟,撕去血膜,浸入鹼水中(純鹼50克,涼水1000毫升攪勻),壓上重物,泡4~5小時就可發漲; 4.然後撈到清水中反復浸泡,直至鱿魚厚大透明,按之有彈性時,放入清水中加適量天然冰即可; 5.先用清水把魚肚浸泡幾小時,並洗刷干淨,放入焖罐裡,加冷水燒開後離火; 6.待冷卻後再燒,每天燒兩、三次,兩天後取出,用清水浸泡待用; 7.海參、鱿魚、魚肚、蹄筋、鮮蝦仁、玉蘭片25克、老蛋糕25克、火腿25克切成小象眼片; 8.將切好的各片放碗內加雞蛋清、濕澱粉、精鹽5克、味精、黃酒5克和豬油,拌成餡料; 9.小冬瓜刮去老皮,保持綠色,橫著開口去瓤; 10.雞、鴨整只去骨,保持體形完整; 11.將餡料裝入雞腹內,再將雞裝入鴨腹,雞頭對鴨口; 12.用笊籬托住鴨子,用開水沖淋至鴨皮收縮後,放進冬瓜內; 13.在冬瓜前邊及兩邊開小口,使鴨頭和雞翅伸出; 14.再放入鍋內、添入頭湯1000毫升,加入精鹽5克、黃酒5克,冬瓜蓋兒蓋上; 15.老蛋糕50克刻成“日月套三環”字樣擺在套三環上; 16.再用玉蘭片25克、火腿25克、香菇25克呈三角形擺在套三環上; 17.將裝好的“套三環”放入蒸籠,用旺火蒸爛取出。即可上桌。
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