一杯奶重一千克喝了一半後用水加滿再喝一半後在用水加滿問喝了多少奶多

一杯奶重一千克喝了一半後用水加滿再喝一半後在用水加滿問喝了多少奶多

解：根據題意得1/4+3/4×1/5=2/5=40%答:這瓶牛奶比原來少了百分之四十.

中醫認為是瘀血阻滯,氣血不足,命門火衰,心脾受損,驚恐傷腎所致.[補氣和血膠囊]可活血化瘀,補氣養血,舒筋通絡,調和心脾,從而調整月經.咨詢電話020-31358510.每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律“辦事”的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。

檢查自己不良的生活方式及習慣，是跟月經失調徹底說bye～bye的前提！

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

溫馨小貼士

1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

2.多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

溫馨小貼士

1.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及炖
牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用

朋友您好：
  月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，周期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。
  引起月經不調的原因有兩大類：
  1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
  2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝髒疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。
  至於如何調理,要等你去醫院做了檢查明確原因後才能針對性的治療.
我給你推薦一篇文章，供你參考：

飲食療法治療月經不調

有些女性的經期常常會月經不調，以致自己都搞不清楚「好朋友」來的日子，身體上也有種種不適的地方。

在此介紹一個食補方法，常吃可以治療女性因為氣血虛弱而引起的月經不調。

材料：

羊肉250公克，當歸18公克，生姜15公克，調味鹽少許。

做法：

1、將羊肉洗淨後，放入湯鍋中，加水。先開大火燒開，再轉小火慢慢炖2個小時，待羊肉煮爛，加入調味鹽。

2、將羊肉撈起後，把當歸、生姜放入湯中，再煎1個小時後即可關火。

服法：

月經後服食，吃肉喝湯，每天1次，連服5天。

此藥膳，羊肉味道鮮美，湯香醇好喝，有補血調經的功效。適合體質虛弱的女性。對於頭暈、心悸、經量少、經色淡、舌淡苔少、脈細無力的月經延後女性，效果良好。

健康女人之食品科學

東方食品利於降低乳癌的發生機率

大豆是日本飲食中的主要原料之一。當科學家發現日本女性患乳癌的比例之所以非常低是歸功於它的時候，大豆更加被視為一種重要的健康食品。

日本和中國的飲食中常常含有一種叫異黃酮的植物激素，在豆類食品如大豆，扁豆，芸豆等作物中含量很高。異黃酮對於預防乳癌的發生效果非常顯著。

在二十到三十多歲的時候，適量地在飲食中攝取這種物質，會真正地提升你的健康指數。

一項對二十多歲的女性進行的研究也表明，每天攝取一到兩大湯匙量的豆類食品可以降低10％的膽固醇，並且可以預防心髒病的發生。

五分鐘健康小貼士：

在你餐盤的肉旁，加點豆腐或者其他豆類食品作為調劑，同樣地，每天一杯豆漿或者一塊豆谷餅干也可以滿足你每天所需的豆類營養。
煲烏雞湯，最有效了  烏雞是婦科的最佳食品，所以你可以一周吃一次烏雞肉或喝一次湯，及每天吃烏雞的蛋，一月即明顯見效。
  而且平時少食生冷的食物，尤其是綠豆，喬麥及冷藏冷凍過的食物。多食溫熱性食物，如羊肉、長山藥，配以當歸最好。多喝紅糖茶水。
  除飲食之外，生活習慣及心情變化均會影響到月經，所以盡量保持生活有規律和心情舒暢。如何避免月經失調

每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地渡過了還算好，如果碰到不按規律“辦事”的時候，就苦了這些女性朋友們了。
一些婦科疾病會引起月經失調，如：子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等，而一些生活因素和沒被重視的不良習慣，同樣也是導致月經失調的罪魁禍首。
下面給大家做一下簡單介紹，希望能引起大家的重視：

罪魁禍首一：壓力
有時你會不會驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨？仔細想想，好長時間以來月經是不是就不太“循規蹈矩”了，有時提前，有時推後，量也比以前多了。為什麼一個月中會有兩次呢？當醫生在排除了器質性病變的可能性後，也許會告訴你：原因是長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。
專家分析：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
溫馨小貼士
1)緩解精神壓力，可進行一些全身運動，如游泳、跑步，每周1－2次，每次30分鐘。
2)多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

罪魁禍首二：貪涼
很多女孩子是屬於“要風度不要溫度”的貪靓一族，即使是在冬天也常常穿得很單薄。而且，還會在寒冬裡吃冰激凌。往往這種我行我素的行為讓月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多。
專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
溫馨小貼士
1)經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2)不妨在在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、桔子等食物；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等調料及炖牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。

罪魁禍首三：電磁波
呼機、手機、商務通，一個都不能少；dv機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……現在女性的生活被電器所包圍。但是“好朋友”卻不像這些電器一樣聽指揮了，而是時多時少，襲擊的時間也沒有規律，令人很是煩惱。
專家分析：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生不良影響，從而導致內分泌紊亂，月經失調。
溫馨小貼士
1)日常操作電腦時，要做好相應的防護工作。
2)在手機上裝個免持聽筒對話器是一個比較好的選擇；當然，最好不要長時間使用手機。
3)科學地使用電器，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。微波爐、冰箱等電器設備不宜放在臥室裡。
4)多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝髒等富含維生素a、維生素e和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。

罪魁禍首四：便秘
當今人們工作和生活節奏加快，人們的午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少，水的攝入也不充足，所以很容易便秘，甚至導致一些女性一向准時的月經也開始湊熱鬧搗亂了。她們很不解：難道月經變得不正常也與便秘有關嗎？
專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反復發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
溫馨小貼士
1)甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌後服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。
2)每日早起空腹喝1—2碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。
3)每天早晚或飯後喝檸檬汁，能增進腸胃消化、減肥並有軟便功效。
4)核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少喝咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。

罪魁禍首五：濫用藥
一些女士為了感染症狀盡快康復，總是用一些“高級藥”來代替“低級藥”，漸漸地“高級藥”也就不再起作用了，只好用更新更高級的抗生素，與此同時，她們也許發現自己的月經開始推遲來臨。
專家分析：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人體自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
溫馨小貼士
1)良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。
2)不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產生了耐受力。因此，用藥應詢問醫生，“升級”要慎重。

罪魁禍首六：蹦迪
蹦迪是上班族下班後與朋友或同事經常一起消遣的娛樂活動，而且樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長了，聽力也許有些下降，但令她們驚奇的是，月經的周期也發生了變化，間隔有時長有時短，這倒底是怎麼回事呢？
專家分析：噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。
溫馨小貼士
盡量選擇清靜的地方聚會，減少與噪聲的接觸。如果非去不可，可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。

罪魁禍首七：吸煙
大家對女性吸煙仿佛已經不再司空見怪，殊不知這也是導致月經不調的罪魁禍首之一。
專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。
溫馨小貼士
1)改變不良生活習慣，果斷地戒煙。
2)適量補充維生素c。維生素c能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些質量可靠的藥片，及多吃桔子、橙子、猕猴桃等水果。

大量補充維生素e和蛋白質有很好的效果。你好！月經不調的辨證非常重要，一般從月經的特點進行辨證：根據期、量辨寒熱，色、質識虛實，同時還需結合全身症狀進行分析,如果盲目亂補只能是適得其反。

下面給你介紹幾種不同類型的月經不調的食療妙方

女孩在月經不調時應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿卜、菠菜、蛋類以及豆制品等，還可根據不同的體質特點采用中醫食療進行調理。

1.羊肉粥

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