嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好是用白開水泡,若加入其他合成飲料,湯汁、包括米粉,都會改變其配方,降低其營養成分。比如寶寶一天的奶量是800毫升,你總是在奶裡加入米粉的話,降低了奶的營養,實際就等於沒有吃到規定的毫升數,長此以往,寶寶攝入的營養就打折扣了。若要添加其他食物,可在奶之外單獨添加。
4個月的寶寶剛開始添加輔食,只適合比較單一化的吃法,家長不要心急,不能搞很多花樣煮,吃得太雜寶寶消化不了。 一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。
最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現濕疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶裡加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次喂奶。
後來我咨詢了兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子喂飽奶。
正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裡讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。
蔬果汁的添加:
4個月後可給寶寶加果汁。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮搾的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。
還可自制蔬菜汁,2個月就能喝了。 方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。
滿6個月可添加混合果汁。 輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止喂哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。
正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類
在這裡我給你個時間表參考一下:
第一頓早點奶(奶粉)類早6點左右 第二頓早飯米粉類早8點左右 第三頓午飯奶(奶粉)類午12點左右 第四頓午點奶(奶粉)類下午3、4點 第五頓晚飯奶(奶粉)類晚6點左右 第六頓夜宵奶粉晚10點左右
到6個月後,將第五頓改成糧食類,到1歲左右,將第三頓改為糧食類。
用溫水沖啊
不好。應該用白開水。不過可以喝點喝點粥水。 不好,用四十度的溫開水沖調為宜 這個是不好的粥與奶還是分開吃的比較多好 不好 不可以的,沖奶粉最好用燒開的自來水,而且是不添加任何其它物質的清水沖。有的媽媽還喜歡用米湯、骨頭湯、海帶湯、綠茶、決明子茶等沖奶粉。這種做法也應該堅決禁止,這樣做會因為營養過剩導致寶寶肥胖或者使寶寶習慣了有刺激性的味道甚至引起過敏等。選擇高品質的奶粉加上合理的輔食就能保證寶寶的健康成長。奶粉我家寶寶喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉。營養比較全面合理,口味和配方都與母乳很接近,寶寶容易接受,也容易消化。而且它所含的益生元成分可以很好地調節腸道環境平衡,寶寶不會上火便秘。是個不錯的奶粉。輔食我是從四個月開始添加的。
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