鑲花烏魚的制作材料: 主料:黑魚1000克,小麥面粉700克,蝦仁200克 輔料:香菇(干)20克,莴筍50克,茭白50克,柿子椒50克 調料:鹽7克,白砂糖8克,味精3克,黃酒15克,小蔥5克,姜5克
鑲花烏魚的特色: 造型優美,制作精細,味鮮肉嫩。 鑲花烏魚的做法: 1.將烏魚(黑魚)去鰓,除腸,洗淨,斬下頭尾,卸下兩側魚肉,去皮後切成7厘米長、3厘米寬的厚片; 2.魚片入碗下鹽、白糖、黃酒略腌; 3.將鮮蝦仁洗淨,搗茸入碗; 4.蝦茸內加鹽、味精、白糖,拌成餡心; 5.香菇浸發,去蒂,洗淨,切絲; 6.莴筍去皮,洗淨,切絲; 7.茭白洗淨切絲; 8.紅燈籠辣椒去蒂、籽,洗淨,切絲; 9.將香菇絲、莴筍絲、茭白絲、紅燈籠椒絲,裝入另碗,加鹽、味精、白糖,腌漬入味; 10.將面粉用開水燙後,合成面團揉勻,搓成長條,分成“劑子”15個,擀成皮; 11.擀好的皮內包入蝦茸餡心成白菜餃形,上籠蒸熟; 12.將碎魚片放入圓形盤中墊底,把切好的烏魚片卷成喇叭花形,並插入冬菇絲、莴筍絲、菱白絲、紅大辣椒絲作為花芯; 13.隨後將花分成三圈,圍在碎魚片上面,撒上蔥段、姜片; 14.再加鹽、味精,澆上雞清湯,上籠用旺火蒸熟; 15.蒸熟取出後將白菜餃圍在花外層和封頂處,揀去蔥、姜即成。
鑲花烏魚的制作要訣: 制作此菜,要求精通紅、白兩案,注意造型優美,先聲奪人。 食物相克 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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