電視上說的“扭吧扭吧”有用嗎？

電視上說的“扭吧扭吧”有用嗎？

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曾經看了一期魯豫有約，專門有業內人士告訴我們電視上那些廣告是怎麼拍出來的。那些減肥、豐胸、增高等等的廣告都是假的，真的有用就不用這樣做廣告了。現在這社會，復雜。最好不要輕信廣告，雖然這是我的職業，但是我不會做假廣告的。嘿嘿。。。

我覺得沒啥用的！

想減肥就不要看電視選購減肥產品了讓自己動起來
每周堅持有氧運動4-5次一次一小時推薦跳繩慢跑自行車
注意心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動也就是有一定強度的至少是要出汗的不是慢慢悠悠跑幾下就可以的堅持一定有效果
我一個朋友165（男）160斤每天跑步1小時半年下來就120幾了
所以持之以恆的運動才是關鍵一切廣告都可以不用看全是騙人的
初中生還是用更健康的方式吧打羽毛球游泳自行車跳繩跑步
既減肥又鍛煉何樂而不為呢

1，電視上說的“扭吧扭吧”有用嗎？
答：電視上介紹的東西，一般都沒用，幾乎沒有真的，沒有真像它在廣告中所說的那種效果。
2，幾天才能減肥成功，一次減多少斤啊？
答：既然我之前已經否定了電視上介紹的東西，所以我就從別的方向上來回答這個問題。減肥的最好方法，就是控制自己的“食欲”與“食量”，並且多多少少做點運動。給你舉個例子吧，就發生在我周圍的一個真實的事，我有個朋友以前是250斤，怎麼樣，很胖吧？但是大約三個月我沒見到他，再見面後，他明顯瘦了一圈，問：“你現在多少斤了，怎麼這麼瘦了，我都不認識你了”答：“178斤”。樓主你看看，多大的差距。我問他怎麼減的，他是這樣說的：“就是少吃飯，一天一頓飯，小半碗。”
樓主，我不是要你跟他學，這樣對身體不好，我建議你還是盡量控制飯量並且多做運動。
3，初中生也可以用“紐吧紐吧”嗎？除了骨骼發育，也能減肥嗎？
答：電視上介紹的東西一般都是面向發育成長中的青少年的，所以初中生能用。至於除了骨骼發育能否減肥，這點我不確定，畢竟我沒用過，但是我還是之前的那句話，電視上的東西基本上都是言過其實的，沒有他說的那種效果。還是個真實的例子：我有個朋友個子很矮，他吃了好久的步步高升，可以說吃了好多療程。花了不少錢，但是你看看，他長了嗎？還是那個兒頭，沒用。開什麼玩笑！現在減肥的副作用有多少你知道嗎？
還是綠色減肥吧，飯後百步走。
晚飯後繞著小區走幾圈，能站著就別坐著，能坐著就別躺著，能走樓梯就別坐電梯，怎麼不是減肥呀，可要健康啊！
參考資料：
http://www.wanyiwang.com/index.aspx?userid=0b07c630-b318-455d-9fde-beb15de3faf8

1，電視上說的“扭吧扭吧”有用嗎？
答：電視上介紹的東西，一般都沒用，幾乎沒有真的，沒有真像它在廣告中所說的那種效果。

2，幾天才能減肥成功，一次減多少斤啊？
答：既然我之前已經否定了電視上介紹的東西，所以我就從別的方向上來回答這個問題。減肥的最好方法，就是控制自己的“食欲”與“食量”，並且多多少少做點運動。給你舉個例子吧，就發生在我周圍的一個真實的事，我有個朋友以前是250斤，怎麼樣，很胖吧？但是大約三個月我沒見到他，再見面後，他明顯瘦了一圈，問：“你現在多少斤了，怎麼這麼瘦了，我都不認識你了”答：“178斤”。樓主你看看，多大的差距。我問他怎麼減的，他是這樣說的：“就是少吃飯，一天一頓飯，小半碗。”
樓主，我不是要你跟他

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