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為什麼一直會用口呼吸 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
一般是睡覺鼻子呼吸不暢，會導致張嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡覺的環境不舒服，人體作出的自然調整。 睡覺時張嘴個人習慣問題。呼吸不暢首先看一下是否鼻炎，其次看是否扁桃體過大引起。個人認為是因為鼻窦炎導致有張嘴睡的習慣.建議嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色治療網），這個方法不用藥物，沒有副作用，特別適用於兒童和孕婦，可長期使用。對慢性鼻炎、鼻窦炎、過敏性鼻炎的治療及鼻炎術後效果都不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可緩解症狀，消除炎症，堅持使用可以有效的防止復發。鼻炎不能根治，容易反復發作，平時防止感冒，可以有效減少鼻炎發作的機率。 |
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