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當自己心情不好話,有什麼好方法???

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
有時自己心情不好,總想解決辦法。。
 1,逛街買東西!
2,想想****中遇難的人,你和他們比有多麼幸福!
3,唱歌去
 到超市捏方便面解壓,暑片也成,靜下心來歸納每種品牌的聲音有什麼不同,等你歸納出聲音了,心就靜了。(出於社會公德心,建議你買回家捏,如果要刺激,那就,捏完再買回去。出於經濟音速,建議你捏干脆面。)
 做你喜歡做的事,例如:購物,旅游等等都可以使自己身心放松很多的
 聽聽音樂,逛街買東西等,上網聊天也是一種解脫哦。
 到搜索引擎上搜索下還是很容易找到的和
 

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