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一些補精的食品? | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
精子主要成分是蛋白質，多吃些優質蛋白，如魚肉，雞肉，瘦豬肉，牛肉等 精子的動力來源是鈣離子，多補鈣 精子能否順利使卵子受孕，靠的使鈣頂體，多補鈣，可以喝骨頭湯，吃鈣片，喝牛奶，喝葡萄糖酸鈣。。。。。含精氨酸多的食物，常見狗肉，羊肉。當天見效。 附：精氨酸是生成精子的主要成分，人體合成的速度很慢，通過食物補充幾天內都有效果。 |
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