請問要怎麼健康減肥?特別是肚子上的贅肉

現在身材胖胖的，每次逛街看到那些漂亮的衣服，都不能穿，只能眼氣的份，過過眼瘾，可也不能一直下去吧，所以，就想要減肥了，呵呵，我想請問各位姐妹們要怎麼才能健康減肥，特別是肚子上的贅肉，謝謝.

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