怎樣孕育智商高的寶寶

，可繼續撫摸；
2、若胎兒用力掙脫或蹬腿應停止拍打撫摸，理想的撫摸時間，以傍晚胎動較多時，或晚上10時左右為好。
（四）光照胎教法
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。通過以上各種方法，綜合地對胎兒進行教育、訓練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結合，對於出生後嬰兒的智力開發十分有利。對孕期中進行的各種胎教訓練，均應詳細地記錄下來。例如，胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀干動等等。經過一段訓練後，即可總結一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應或規律。這樣將有助於醫生對胎兒發育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實施的其他一切保健措施。
附：胎教誤區:手電筒照射胎教影響胎兒睡眠
目前流行一種胎教方法：光照胎教，即通過光照對胎兒進行刺激來訓練胎兒視覺功能。然而，產科專家並不認可這種方法。
這種新的胎教方法旨在幫助胎兒形成晝夜周期節律，一般是用手電筒照射胎兒。然而，海澱區婦幼保健院產科段志堅主任醫師在接受記者采訪時，均否認了這一新的胎教方法的科學性。段志堅指出，這一做法並沒有科學依據。
此外，孕婦並不了解腹中胎兒是醒著還是睡眠，如果強行進行光照刺激，反而可能影響胎兒的睡眠質量和生長發育情況。而且一般來說，胎兒和新生兒視力較弱，是比較害怕強光刺激的，為此產房裡的燈光大多采取的是暗光，就是要減少光線對新生兒的刺激。因此專家認為，光照胎教的方法不可取。
（五）語言胎教法
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。
在妊娠第83天中，不斷生長發育的胎兒，由眼睛猴樣又進一步到類似猩猩的類人猿樣，胎兒的大腦開始有皺褶，掌管智能和感情的前腦發達起來，即形成了“人腦”。人腦從內側往外分古皮質、舊皮質、新皮質3大部分。古皮質起著爬蟲類腦的作用，舊皮質起著哺乳類腦的作用。惟有人類有別於其他動物的新皮質特別發達。新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。如果先天不給胎兒的大腦輸入優良的信息，盡管性能再好，也只會是一部沒有儲存軟件的電腦，胎兒會感到空虛的。
據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話，能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。
(六)“斯賽迪克”胎教
異域的“斯賽迪克”胎教
美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教，4名女兒智商奇高，均達到160以上，他們歸功於胎教。斯塞迪克夫婦後來總結了自己的胎教方法，並輯錄成書，有興趣的父母可以學著做：
1、經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。
2、多播旋律優美節奏明快的音樂或歌曲，將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。
3、隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢，一天裡在做著什麼，想著什麼，都跟胎兒說。例如，早上起床,跟胎兒說早安，告訴他現在是上午，可以將當天的天氣告訴胎兒。
4、講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內容，然後用豐富的想像力，把故事說給胎兒聽。說故事時，聲調要富感情，不要單調乏味。
5、多出外散步，增長見識。出外散步，無論是看到什麼，如車輛、商品、行人、植物，都可以將它們變成有趣的話題，細致地描繪給胎兒聽。例如路上遇見郵差，便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服，郵差可以幫我們派信等。
6、利用形象語言。在白色的圖書紙上，利用各種色彩來描繪文字或數字，加強視覺效果。教導文字時，除反復念之外，還要用手描繪字形，並牢牢記住文字的形狀與顏色，而且要有形象化的解說，以a為例，可以對胎兒說，a好像是一頂高尖的帽子，然後選出一個以a為首的單詞教給胎兒，如apron，並跟胎兒說，這是媽媽在廚房烹饪時要穿的，今天這件的圖案很大，此外，媽媽還有好多件。以後，媽媽會穿著它做飯給你吃。教導數學時，也要用形象的教導法，如告訴胎兒1加1等於2時，不妨說媽媽有一個蘋果，如果爸爸給我一個蘋果，那麼，我們有兩個蘋果。
7、出世後跟進。等小孩出生以後，最好把胎教所用過的東西，放在嬰兒的面前，如此一來，嬰兒會慢慢回憶起以前學過的東西。
按摩胎教
孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱為撫摩胎教。
研究表明：胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步能力，並且通過觸覺神經來感受母體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。法國心理學家貝爾納·蒂斯認為：“父母都可以通過撫摩的動作配合聲音，與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。”
撫摩胎教可以安排在妊娠20周後，每晚臨睡前進行(具體時間由父母的工作性質及作息情況而定，最好定時)，並注意胎兒的反應類型和反應速度。如果胎兒對撫摩的刺激不高興，就會用力掙脫或者蹬腿來反應。這時，父母應該停止撫摩。如果胎兒受到撫摩後，過了一會，才以輕輕的蠕動作出反應，這種情況下可以繼續撫摩。撫摩從胎頭部位開始，然後沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。撫摩時間不宜過長，以5～10分鐘為宜。撫摩可以與數胎動結合進行，並且將情況記錄在胎教日記中。
准爸爸怎麼進行胎教
懷孕時期准爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發育，也可以增進胎兒的舒適感。胎兒在母親裡，便開始記憶母親，甚至是父親的聲音，也因此而有舒適和安定的感覺;准爸媽如果能時常以溫柔的聲音和腹中胎兒說話，將可以讓胎兒有“被愛”的感覺。
到底准媽媽和准爸爸可以跟胎兒說些什麼呢?
從現代胎教學的研究可知，在懷孕十六周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺;十八周時，胎兒就有視覺、聽覺;二十六周時，胎兒就有潛意識、意識與人格;在三十周時，胎兒就有學習、記憶與作夢的能力;到三十六周，胎兒的大腦皮質也發育完全。
由此可知，胎兒是有敏銳的感受力和學習力的。不僅外界人、事、物可能在胎兒腦中留下潛在印象，母親的行為與心理對胎兒更有深遠的影響，所以胎兒早在母親腹中就已經開始學習了。
母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓它能參與您的生活，感覺您的感受;甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事，教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時，當您在進行“子宮對話”時，教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。母親的用心腹中胎兒可是感受得到的喔!
專家表示，雖然並無實證顯示，您跟腹中胎兒說些什麼、教些什麼，將來寶寶出生後，就具有這方面的知識;但是，可以確定的是，母親如果肯花心思，將來寶寶在各方面的發展將會比其他孩子好，學習的比其他孩子快。看來想要有個聰明寶寶，得先有個勤勞、積極的母親啊!
3、2、1!准爸爸胎教進行時……
至於准爸爸如何參與“胎內教育”呢?准爸爸可以在媽媽的肚子旁邊，以溫和輕柔的語氣，對腹中的胎兒說說話，讓他能熟悉您聲音。准爸爸更可以將自己所具有的工作、興趣與才能，以簡單易懂的話語說給胎兒聽，讓胎兒也能感受父親的關懷與用心。准爸爸可別忽視自己對胎兒的影響，而失去參與“胎內教育”的大好機會喔!
[編輯本段]語言胎教
父母用優美的語言和胎兒對話，反復進行，可以促進胎兒大腦的發育。懷孕第7個月的嬰兒有明顯的聽覺和感受能力，不僅能對父母的言行作出一定的反應，還能在腦子裡形成記憶。給腹中的寶寶進行語言胎教，就是要使胎兒不斷接受語言波的信息，訓練胎兒在空白的大腦上增加語言的“音符”。可以和孩子說話、唱歌、父親也可以隔著腹壁給寶寶講故事。
孕婦在懷孕期，心情要平和，情緒要愉快，要盡量避免抑郁、悲傷、煩躁、驚恐和憤怒。胎兒最不喜歡聽尖銳的鈴聲、汽車的急剎車的聲音，和父母吵架的聲音。對這些不良的刺激，胎兒的反應是在媽媽腹中踢腳、皺眉、和吮吸手指等。
營養胎教
音樂胎教、語言胎教，運動胎教……然而，就在優生中的價值而言，都趕不上營養胎教。年輕的孕媽媽們，你樹立這樣的意識與觀念了嗎?
營養胎教新鮮出爐
營養胎教至少包含兩個方面：一方面是根據孕期的特點與胎兒發育的進程，合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養素，以保證母胎雙方對營養的需求。道理很簡單，胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關聯，但遺傳的影響力絕對趕不上營養。研究資料顯示，如果孕媽媽營養不當，將使刪l的腦細胞增殖減慢，甚至停止分化，形成的腦細胞數量僅約正常的80％，出生後的智商無疑會大打折扣。另一方面，胎兒出生後的生活與飲食習慣往往帶有濃濃的母親的影子。有些嬰兒之所以沒有胃口，不喜歡吃東西，常吐奶，消化吸收不良，或明顯偏食，迫本溯源，母親孕期往往也是這個樣子，如食欲不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷，或是常常有一餐沒一餐的……這都表明母親孕期的口味能影響胎兒的口味，因為胎兒是有味覺的，懷孕母親愛吃什麼，嬰兒生下來就會對那些食物有特殊偏好。這就是營養胎教的又一個內容：通過調整孕媽媽的飲食方式，潛移默化地影響胎兒，形成良好的飲食結構模式，以減少出生後的喂養困難。
由此可見，營養胎教不等於以往單純的營養補給，局限於母胎雙方吃好、長好就行了，而是涉及食物的選擇與組合、進食模式與習慣的更新等方方面面，展示出整個家庭累積的飲食科學與文明的程度，將優生的概念從胎兒期延伸孩子出生以後，如嬰兒期、幼兒期乃至更長的時期，建立起孩子後天的綠色食物源及健康食物結構的雛形，其積極影響將惠及孩子一生。故優生學家將營養胎教列為孕期第一胎教，的確頗有見地。
最後我祝願你們能有一個聰明、漂亮、活潑的寶寶。

任何人結婚之後都想有一個健康聰明的寶寶，這是每個家長打心眼裡最大的一個願望。孕期營養就成了孕育高智商寶寶的關鍵，胎兒腦細胞的發育分三個階段；第一階段：三個月至七個月，腦細胞分裂非常旺盛；第二階段：七個月到出生，腦細胞不僅分裂而且每個細胞的個體逐漸發育成熟；第三階段：從出生到哺乳期結束，腦細胞神經源的發育已經結束。
α-亞麻酸決定人類智慧的營養素蒙草堂亞麻油富含α-亞麻酸高達58%，是地球上最補腦的食物。可上網查詢
www.nmgoil.com
看央視“百科探秘”相關內容。
α-亞麻酸在大腦中占10%，在腦神經和視神經的磷脂中占50%，孕婦體內α-亞麻酸的含量關系著寶寶未來的智商。如果孕婦體內缺乏α-亞麻酸，寶寶則會有腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好、皮膚粗糙等症狀。世界衛生組織建議孕婦每日至少補充1300毫克

上一页 [1] [2]