現在有很多人認為腿疼就是缺鈣其實不一定,一定要看是什麼位置疼。如果你感覺腿骨頭疼是缺鈣。如果關節疼是骨關節退化,要補充葡萄糖胺。如果是老年人吃的話只要你腸胃沒事,我建議你吃自然之寶的的液體 [注: 液體是四大物質形態之一。它是沒有確定的形狀,往往受容器影響。但它的體積在壓力及溫度不變的環境下,是固定不變的。此外,液體對容器的邊施加壓力和和其他物態一樣。] 鈣,這樣補的快。但你要是腸胃不好的話你就得吃鈣鎂鋅螯合營養片了。如果是年輕人的話我建議你吃鈣鎂鋅,這樣不容易出現結石,也不用擔心補鈣不足了。如果是兒童的話我建議鈣加d咀嚼片,它味道好可咀嚼,兒童容易接受,但4歲以下的孩子不能吃,因為 [注: 介紹 因為 :yīn wéi 1.連詞。表示原因或理由。 相關條目 語言 語法分析 語法-yinwei] 可能會引起便秘和腹漲。
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