怎麼能感覺到寶寶在動

怎麼能感覺到寶寶在動

胎動可分為轉動、翻轉、滾動、跳動及高頻率運動。一次持續運動為一次胎動。18—20周開始出現自覺胎動，孕28—32周達高峰，孕37—38周逐漸減少。孕婦每日早、中、晚3次臥床計數胎動，每次一小時，相加乘4為12小時胎動。胎動大於等於30次/12小時或大於等於3次/小時為正常。
一般開始感覺胎動是16-18周，初次懷孕對胎動不敏感，會相對晚一些，如果胎心、超聲等檢查胎兒發育正常，就不要過於擔心

放心啦，到七八個月的時侯就會踢得你受不了。。。

，正常的胎動在16周-20周之間出現

你應該考慮是不是乳汁不夠充足？

首先乳汁充足的媽媽會自我感覺乳房脹滿、堅硬，甚至有些疼痛，而且常常會發生溢乳現象，即寶寶吃一側乳房時，另一側乳房就會同時有乳汁不斷流出。一般情況下，如果奶量充足的話，小寶寶在喂奶的最初5分鐘就能吃個半飽，吃飽後就安靜地入睡或不哭不鬧地玩。寶寶的日常行為良好，體重每月增長500-1000克，或至少每周增加125克。我們還可以觀察一下他的小便，在不添加輔食的情況下，每日小便應在6次以上，大便每日2-3次，色黃質軟。如果奶量不足，寶寶吃奶時費力，邊吃邊哭鬧，或入睡後不久又哭鬧起來。另外還可以發現他的大便次數及量減少，色綠，體重不增加。寶寶沒有吃飽的現象可能有：大便變稀、發綠、次數增加；吃完奶後情緒仍不好，很快又因饑餓而啼哭；體重不增或增長緩慢等。

如果確實奶量分泌不足，首先應該檢查喂養的方式是否有問題，如寶寶吸吮乳頭的姿勢是否正確，一定要讓寶寶的小嘴將大部分乳暈含入口中，才能有效地刺激媽媽的泌乳和噴乳反射。另外，喂空一側乳房再換另一側乳房，讓寶寶吃到媽媽的前、後全部乳汁；克服自己因奶少或其他原因引起的焦慮、緊張和不適等情感障礙，堅定母乳喂養的信心，不要輕易放棄母乳喂養，堅持多讓寶寶吸吮。同時要注意營養和水份的補充，充分休息，不要疲勞過度；

如奶量不足必須混合喂養，也應先喂母乳，不足部分再補充牛乳，盡量不使用普通的奶瓶和奶嘴，可用輔助喂奶器，這樣在混合喂養中就避免了孩子的乳頭錯覺，進一步保證了母乳喂養的成功。請相信你自己的能力！

千萬不要象leilei1970所說的那樣把孩子捆成蠟燭包，這是不科學的，電視上和書上都說這樣及易造成嬰兒髋關節脫位，給孩子和大人都造成痛苦。把白天的睡覺時間提前一點，可以在中午12左右就讓她睡覺，到3點前叫醒她，然後帶她玩，加大活動量，晚上早點吃晚飯，吃過飯玩一會兒，讓孩子消化消化，8:30帶她上床睡覺，早上7點多叫醒她，至少堅持一星期，很有效．我女兒基本上每天都這樣，睡眠時間足夠長，孩子的心情也好白天多運動，睡覺不超過1小時；夜晚9點上床，不要和她說話，關燈，一段時間就可糾正了，實施。我有此經歷。，大人也不會很累．你試一下吧．在吃晚飯的時候告訴她今天吃完飯陪你玩什麼什麼，但是只能陪到八點半，然後媽媽就要睡覺了，剩下的時間你必須自己玩，或者陪媽媽睡覺。孩子當時會問：為什麼你要那麼早睡覺？答：因為媽媽明天必須要上班，睡晚了明天不能早起，就要遲到，如果遲到就會不好意思，所以要早點睡，但是媽媽可以答應你講一個新故事給你聽。小孩子聽到有故事聽肯定會很高興，就會答應下來。然後到了八點半的時候，我就告訴她，媽媽現在去睡覺，你是自己繼續玩還是聽故事，她就說我聽故事。
好，接下來我把家裡所有的電視都關掉，告訴她，現在媽媽睡覺，在睡覺之前給你講故事，但是有一個條件，你也要陪媽媽睡，還要閉

什麼時候可以添加輔食

在出生的頭幾個星期，乳汁能提供寶寶生長所需的一切熱量。隨著他一天天的長大，所需的熱量也會逐漸增加，寶寶會需要越來越多的奶量。你會感覺到滿月後的寶寶，雖然一整天裡吃的次數在減少，兩頓奶之間的時間在逐漸延長，但他每次吮吸的奶量卻在不斷地增加。

到3個月以後，你會發現寶寶在每次吃飽後沒過多久，又會要求你給他喂奶，而且這種要求表現得非常迫切。這是由於寶寶每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制，雖然每次都拼命吸得很多、吃得很飽，但所獲取的熱量很快就被快速的生長所消耗。如果你的寶寶一連幾天都出現這種跡象，說明乳汁已經不能滿足他生長的需要了，你應該開始給寶寶添加輔食了。

添加什麼輔食

剛開始，你可以在寶寶的日常奶量以外，適當地加一些米糊、麥糊、果汁和菜湯。

米糊一般可用市場上出售的“嬰兒營養米粉”來調制，也可把大米磨碎後自己制作。購買成品的嬰兒米粉應注意寶寶的月齡，按照產品的說明書配制米糊。果汁要以新鮮水果現搾後，加等量開水稀釋。菜湯在制作中不應加糖、鹽甚至味精等調料品。

特別提醒

(1)開始時一次只能喂一種新的食物，等寶寶適應後，再添加另外一種新的食品。輔食制作應由稀到稠、由細到粗。添加的量由少到多，開始時一般不要量太多，要循序漸進。

在寶寶適應米粉、果汁和菜湯後，我們可以給寶寶添加蛋白質類的食物了。首先應先給寶寶添加蛋黃泥。從喂食1/4的蛋黃開始，慢慢過渡到整只蛋黃。千萬不要太早給他喂食蛋白。

(2)在他適應蛋黃後再開始添加豆類、魚蝦和肉類等食品，同時米糊類的食品也應該逐漸由稀到稠，過渡到泥狀食品，然後再慢慢發展成稀飯、面條、饅頭和切碎的蔬菜等。

食品的衛生

在寶寶出生後的頭幾個月裡，他所有的食具都要經過嚴格消毒。開始喂輔食時，你可以不那麼嚴格地消毒所有的烹饪用具，但仍必須遵守良好的衛生原則——

(1)准備嬰兒食物和給他喂食前要清洗你的雙手。

(2)保證所有的用具都是清潔干淨的。寶寶用的杯子、碗、刀、湯匙等用具可以在熱水中用洗滌劑清洗干淨，然後用流動的清水徹底沖洗干淨。

(3)給寶寶烹饪的食品一定要煮熟煮透，特別是雞蛋、魚蝦和肉類。千萬不要給孩子吃生的雞蛋，也不要給寶寶吃剩飯。冷藏或冰凍過的食品一定要充分加熱後再喂食。

(4)寶寶的奶瓶、奶嘴還必須和以前一樣要徹底消毒。

(5)為寶寶選購的食品，最好還是選擇新鮮的原料，現做現吃，不要存放過久。有皮的水果和蔬菜應盡量去皮後再制作，不要給寶寶購買已破損或糜爛的水果和蔬菜。

(6)配制好的任何食物都必須放在有蓋的容器內密封，再放入冰箱保存，一般加工過的水果和蔬菜在冰箱裡只能存放兩天。注意生熟食品要分開儲存。

寶寶第一次嘗試輔食

寶寶第一次嘗試輔食最理想的時間是中午，因為這時的寶寶比較活躍和清醒，並且不是極餓的狀態。

盡管輔食能提供熱量，但是乳汁仍然是寶寶最滿意的食品。因此，你應該先給他喂食通常所需的奶量的一半後，給他喂1～2湯匙新添加的輔食，然後，再繼續給他吃沒有吃夠的乳汁。這樣，在一頓乳汁的中間，他也許會慢慢習慣於新的食品，漸漸增加輔食的量和種類。

剛開始喂輔食，你只需准備少量的食物，用小湯匙舀一點點食物輕輕地送入寶寶的口裡，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。

(7)喂食時，寶寶吐出來的食物可能比吃進去的還要多。你不必緊張，給他擦干淨後，照常給他喂余下的食物，也許你的寶寶在喂食中會將頭轉過去，避開湯匙或緊閉雙唇，甚至可能一下子哭鬧起來，以表示他已經吃飽了，不肯再繼續吃。此時，你決不要強迫他再吃，順其自然，明天同樣時間繼續努力。

特別提醒

你必須非常小心，不要把湯匙過深地放入寶寶的口中，以免引起作嘔，從此排斥輔食和小匙。

為寶寶制作食物

4～6個月

果汁：選擇新鮮水果洗淨切半，將果汁擠出後以紗布過濾，原汁加等量冷開水即可喂食。

菜汁：選擇綠色新鮮蔬菜，去除大莖，放入沸水中煮一下，然後丟棄菜葉，冷卻後即可食用。

米糊、麥糊：將米粉或麥粉置於碗中，加開水調和成糊狀。

7～9個月

果泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，洗淨去皮，以湯匙刮取果肉，碾壓成泥。

菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗淨，去皮或去莖，切段放入沸水中煮，煮熟後置於碗內用湯匙壓碎成泥。

蛋黃泥：將新鮮雞蛋整只放入沸水中煮熟，取出蛋黃以湯匙壓碎成泥。

肉泥：裡脊肉洗淨用湯匙刮成泥，加入少許水攪拌均勻，置於碗中蒸熟。

魚肉泥：魚去皮去骨洗淨，蒸熟後搗成泥狀。

豆腐泥：豆腐以水沖淨後，除去外層硬皮，以湯匙搗碎加適量開水調勻後蒸熟。

稀飯：米洗淨後浸泡在10倍水裡30分鐘，以大火燒開後改成小火煮50分鐘，熄火後10分鐘，以湯匙搗碎後喂食。

蔬菜粥：煮好的飯加5倍水再煮15～20分鐘，熄火後焖10分鐘，將燙過的青菜嫩葉搗碎，加入稀飯中攪勻。

碎肉粥：煮好的飯加5倍水煮15～20分鐘，熄火後焖10分鐘，將肉泥加入稀飯攪勻即可食用。

10～12個月

細碎的蔬菜：將菜葉洗淨後切碎，放入鍋中加少量水煮熟，煮軟後即可喂食。

蒸全蛋：蛋打入碗中，加水或湯汁至8分滿，放少許鹽攪勻後，置於鍋中蒸熟
上眼睛我才講。
她可能會不情願，那你就說，好吧，既然這樣，那只好你自己繼續玩拉。
因為之前她是由你陪著玩的，所以她會耍賴，然後我就不理她，讓她哭去。這時候千萬不能向她妥協，否則前功盡棄。
過了幾分鐘，她看見沒人理她，自然會來向我妥協了。
接著就是上床，閉上眼睛，講一個有意思的長一點的童話故事，講完就關燈，睡覺
出生22天的孩子的睡眠時間應該在20個小時左右。每30分鐘吃一次奶屬於不正常，您可以看一下您的奶水是否充足，濃度？
如果奶水不太充足，您可以多和一些湯：雞湯，魚湯，鴿子湯，羊骨頭湯等。排骨湯我建議您盡量少喝，那樣您會喝進去很多的脂肪。還有您可以多補充一些蛋白質：蛋白質粉，孕期的媽媽奶粉。都可以幫您提高乳汁的質量。
您可以使這再孩子睡覺的時候，用布把孩子包起來，捆個蠟燭包，這樣孩子會有安全感，對孩子的睡眠有幫助。最關鍵的還是讓孩子吃飽，那睡覺的事情也就解決了！
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13312130947 黃磊