三歲小孩子如何防流感

三歲小孩子如何防流感

有時候流感和感冒是很難分辨。因為對於年齡還小的孩子們，流感的症狀和其他感冒的症狀非常相似。不過，每年11月至下一年的4月是流感的流行季節，在此期間，如果你的孩子具有以下症狀，那麼你就可以判斷出您的孩子得了流感：突然性地發燒（一般都是高燒39°c左右）；渾身酸疼無力；怕冷；緊接著伴有呼吸系統的症狀，比如流鼻涕和干咳。如果咳嗽或者喉嚨充血的現象在發燒之前出現，那麼您的孩子很有可能得的是普通感冒，而不是流感。另外，一旦孩子患有流感，他也會表現愛發脾氣，食欲大減，喉嚨疼痛，扁桃腺紅腫等。而且，流感也可能會引起腹瀉和嘔吐。寶寶若是體溫持續較高，最好能去醫院檢查一下。

寶寶感冒後應注意：
1.寶寶感冒期間要多喝些溫水，多吃水果及果汁、蔬菜及含蛋白質低的食物。（注：發燒時忌吃雞蛋）。做到飲食清淡，易消化，忌生冷，油膩，刺激性食物。
2.患兒房間空氣要保持清新，經常開窗通風。室內濕度保持60％。
3.注意不要穿太多，蓋太厚，保暖過渡。經常檢查寶寶有無流汗，室溫保持在20度左右。
4.增加休息時間，保證充足睡眠。

蒸氣熏口治感冒法

取１只電熱杯，加水加熱，患者張開嘴對著熱蒸氣呼吸，使熱蒸氣進入鼻腔並濕潤咽喉。每天早、中、晚各１次，每次５～１０分鐘。若吸入感冒沖劑的蒸氣，療效會更佳。也可在大茶杯中加熱水來熏蒸。

按摩腳掌防感冒法

取坐式，左腳放在右膝上，一手緊貼腳掌推擦，力量由輕漸重，連續按摩３分鐘，然後兩腳交換，重復２～３次，能防感冒，還能消除大腦疲勞，增強記憶力。

白酒治感冒法

在患者耳根下方、頸部兩側、腋窩、手臂內側、手腕、大腿根部、膝蓋內側、腳踝兩側、腳心等處，用軟布蘸白酒來回擦拭４０次，然後蓋被睡覺，可治愈感冒。對不宜服藥的孕婦尤惟適宜。

柴胡滴鼻退燒法

用柴胡注射液滴鼻，新生兒每個鼻孔各滴１滴，２～６月各滴２滴，７～１２月各滴３滴，１～３歲各滴４滴，４～６歲各滴５滴，３０分鐘後即可使高燒暫時退下。

蔥白大蒜防流感法

將５０克蔥白、２５克大蒜頭切碎，加水５００克煎煮，每日３次，每次飲１５０克湯，可預防流感。

醋防感冒法

①在房間裡放一大口瓶，裝入食醋，即可以消毒空氣，預防感冒。
②將醋加熱或潑到暖氣片上，使其蒸發到整個房間，效果更好。

大蔥治感冒法

①受寒感冒，可用３根蔥白、３片生姜一起煎服；蔥白搗汁滴鼻或用冷開水沖服，能預防感冒。
②將２～３個蔥白切碎，加入１小杯人乳，隔水蒸透，取乳汁分數次喂服，可治嬰兒感冒吐奶。

大蒜蜂蜜防流感法

大蒜研碎後，與等量蜂蜜拌勻，臨睡服１湯匙，能預防流行性感冒。

電吹風治感冒法

感冒初起時，可用電吹風對著兩側太陽穴及鼻部吹熱風，持續３～５分鐘，每日３～４次，可以減輕感冒的症狀。注意不要燙傷皮膚。

冬桑葉菊花枕防感冒法

用冬桑葉和碎菊花作枕芯，可預防感冒，還可使頭腦清醒。

黃豆蘿卜防治感冒法

取１把黃豆、３根蔥白、３片白蘿卜，加水煎湯，趁熱服下，可防治感冒。

雞蛋葡萄酒治感冒法

在加熱的１小杯葡萄酒裡，打進１只雞蛋，稍加攪動，停止加熱，待溫後飲用，治感冒療效甚佳。

酒精擦浴退燒法

將適量酒精倒進適量溫水中，用毛巾浸泡後擦拭全身，重點擦腋下、肘部、頸部、國窩等處，可暫時降低體溫。

冷敷退熱法

將毛巾放在涼水中浸濕，絞干後敷於患者前額部，每５～１０分鐘換１次，或用塑料袋等容器注入涼水，枕於腦後，可暫時使高燒患者降低頭部溫度。

冷熱水浸腳治感冒法

在腳盆裡盛上４３°ｃ左右的熱水，雙腳浸入，同時不斷加熱水，使水溫保持４３°ｃ，３分鐘後將雙腳浸入冷水盆，再過3分鐘又浸入熱水盆，如此交替５～６次，就會使全身出少量汗，再用干毛巾擦遍全身，頭痛等不適便會減輕，對治感冒比較有效。

荔枝治感冒法

將３０克荔枝肉與適量黃酒同煮，趁熱服下，每日２次，可治感冒。

六神丸防治感冒法

服六神丸，成人每次１０粒，每日３次，可以防治流行性感冒。

蘿卜預防上呼吸道疾病法

經常吃生蘿卜，能預防感冒、流感、喉痛、白喉等上呼吸道疾病。

捏鼻治嬰兒感冒鼻塞法

給嬰兒喂奶前，用炭火把拇指和食指烤熱，然後立即輕捏嬰兒的鼻梁，揉捏幾下，手指涼後再烤熱，反復數次，鼻子即可通氣。

傷濕止痛膏治感冒法

將１片傷濕止痛膏貼在頸後大杼、大椎穴，可治風寒感冒、頭痛鼻塞。大杼穴在第一胸椎棘突旁開１．５寸處；大椎穴在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。

生姜紅糖防感冒法

取５片生姜煎湯，加少許紅糖，趁熱飲服，可防治感冒。

生姜治感冒法

①取１片生姜，加１小撮茶葉，放在口中咀嚼後，用溫水吞服，能治感冒。
②取５片生艦適量白蘿卜片、少許紅糖一同煎湯飲服，服後即睡，可治感冒引起的頭痛。

西瓜番茄治感冒法

西瓜去皮及子；用開水燙泡番茄並去皮。分別用紗布絞汁，然後將兩種汁液調和，隨意飲用，可治夏季感冒發熱。

鹹干果防感冒法

出入公共場所時含些鹹干果，如鹹橄榄之類，可使咽喉部抗菌能力增強，達到預防感冒的目的。

麝香止痛膏治感冒法

剪２塊５厘米見方的麝香止痛膏，將速效傷風膠囊的藥粉均勻地撒在膏藥中央，分別貼在兩足底前部的湧泉穴上。每日換１次，同時按摩２～３分鐘，很快就可治愈感冒。

牙膏治感冒法

初發感冒時，可將牙膏塗在兩側太陽穴、前額正中的天庭穴、鼻下唇上的人中穴，保留１０分鐘後洗去，可減輕以至消除感冒的症狀。

嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛煉完，或干活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。現介紹鼻塞家庭療法5種。

①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

③側臥按摩法：左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

⑤變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

竅門川貝母蒸梨

用料：雪梨或鴨梨一個、川貝母6克、冰糖20克。

做法：先將梨切開挖空去核，再把川貝母研成粉末裝入雪梨內，並用牙簽將梨固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。

功效：貝母是化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖一起服用有止咳功效。

家長應給孩子對症止咳

孩子咳嗽也分類型，家長可根據不同類型對症止咳。

一、感冒伴隨咳嗽

症狀：流鼻涕、鼻塞、干咳無痰、發燒

病因：感冒

止咳：孩子感冒後，容易在凌晨4點到5點出現陣咳，但家長不必著急就醫。這類咳嗽會隨著感冒症狀而消失，5天左右便可自動痊愈。注意要讓孩子多喝水，注意勤洗手、漱口。

二、支氣管炎引發咳嗽

症狀：咳嗽有痰、有時劇烈咳嗽，一般在夜間咳次數較多並發出咳喘聲。咳嗽最厲害的時間是孩子入睡後的兩個小時，或凌晨6點左右。

病因：支氣管炎通常在感冒後接著發生，由細菌感染導致。

止咳：應去醫院治療，服用醫生開具的小兒止咳類藥物。醫生提醒，孩子不能吃太甜或鹹的食物，否則會加劇夜間咳嗽。

三、過敏性咳嗽

症狀：咳嗽時間長久，通常會持續3個月，孩子遇到冷空氣時愛打噴嚏、咳嗽，但痰很少。

病因：不同過敏源引起。

止咳：注意平時不要讓孩子感冒，應到醫院向醫生咨詢。

感冒引起的鼻塞、咳嗽，不會要人命，日子卻很難過，幾個小秘方可以讓你好過一些。

照顧小秘方1

一般感冒

1.喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。可以避免鼻腔、喉嚨干燥，同時稀釋痰、鼻涕，比較容易咳出或是擤出來。

2.避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂，以及含酒精的飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出，造成脫水，正好是我們最不想要的效果。

3.溫鹽水漱口、一天數次，或喝溫檸檬蜂蜜水，也許對喉嚨痛和咳嗽有幫助。不過，美國肺髒協會指出，一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素c，這些都沒有足夠的科學研究證實可以用來'治療'感冒。

4.感冒時美國人喜歡喝個熱雞湯。美國肺髒協會指出，熱的流質，本身就可以減輕喉嚨或咳嗽的不舒服，但是雞湯沒有特別的神奇效果可以'治愈'感冒。

5.臥床休息。古老方法卻也是加速復原的好方法，同時待在家裡也可以避免傳染給別人。有些藥物會有嗜睡的副作用，正好強迫病人休息。

6.如果家裡有抵抗力比較弱的人，病人則應該要戴上口罩，避免傳染給他們。

照顧小秘方2

小孩的鼻塞、咳嗽

沒有藥物可以加速感冒的復原，或是縮短時間。感冒成藥，像是含抗組織胺和抗鼻塞的藥物，通常對減輕學齡前的小孩的感冒症狀沒效，而且可能會有副作用。抗生素也無法對抗病毒感染的感冒。

父母可以做的是，盡量讓小孩感到舒服，鼓勵他們休息，注意合並症。

不過，要特別注意以下幾件事：

-1.讓免疫系統發揮作戰力：如果小孩發燒但是溫度不高，不要立刻給退燒藥。梅約醫學中心指出，借著升高溫度，小孩身體正在制造一種不利病毒生存的環境。不過，如果高燒引起脫水或抽搐，必須立刻就醫。

-2.16歲以下的小孩病毒感染時，例如感冒，千萬不要給阿司匹林。美國國家衛生研究院指出，阿司匹林用在小孩病毒感染，會引起雷氏症候群──雖然罕見，但是會致命的疾病，通常發生在3～12歲小孩。

-3.一般來說小孩感冒會比大人來得嚴重，而且比較容易有合並症，例如耳朵感染。美國梅約醫學中心建議，如果小孩有以下症狀，應該就醫：發燒超過40度、畏寒、發燒超過72小時、嘔吐、肚子痛、不尋常的嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續哭、耳朵痛。

照顧小秘方3

咳嗽

1.不抽煙，同時遠離抽煙者，以免吸入他們的二手煙，讓咳嗽更嚴重。

2.如果是干咳，試試蜂蜜檸檬茶，或檸檬蜂蜜溫水。不過，1歲以下小孩不可以喝蜂蜜。

3.如果夜咳厲害，可以墊高枕頭，讓自己頭部抬高，有助呼吸順暢。

4.如果有下列症狀最好找醫師診治：

-1.咳嗽有血、痰很稠、綠色、咖啡色。

-2.呼吸急促、有哮鳴聲，胸痛、緊縮感，或是呼吸困難。

-3.咳嗽有痰超過七天沒有改善。

-4.咳嗽好好壞壞，反反復覆。

-5.持續發燒或高燒。

照顧小秘方4

鼻塞

1.擤鼻涕動作要輕柔，不可過度用力。

2.淋浴，或打開蓮

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