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清蒸鲈魚怎麼做?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
干)10克,大蔥10克,姜8克,豆豉20克,鹽4克,醬油15克,味精2克,料酒15克,白砂糖5克
教您豉汁鲈魚蒸豆腐怎麼做,如何做豉汁鲈魚蒸豆腐才好吃
1.鲈魚收拾干淨,剔骨後留下帶皮魚肉,切成厚片,用鹽、料酒略腌;
2.豆腐用清水洗淨,改刀切成小塊;
3.蔥、姜、蒜洗淨,切段、片備用;
4.豆腐加鹽、味精,上籠蒸10分鐘左右,斜放在盤中;
5.將菜心洗淨一剖為二,圍在豆腐兩邊;
6.將魚片在沸水中汆熟後放在豆腐上;
7.鍋內倒油燒熱,煸香干辣椒,放蔥段、姜片、蒜片、豆豉略炒;
8.放入鹽、醬油、味精、料酒、高湯、白糖,燒沸後澆在魚片與豆腐上即可。
小帖士-食物相克:
鲈魚:鲈魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。
 
清蒸鲈魚


【特點】色白,味鮮香,四季皆宜。
第一種做法
【原料】
鲈魚(1條,700克)、豬肉絲(50克)、水發冬菇絲(20克)、精鹽(少許)、豬油(40克)、麻油(少許)、白醬油(少許)、姜絲(15克)、胡椒粉(少許)、蔥(2條)、地栗粉(少許)、味精(少許)。
【制作過程】
一、將鲈魚宰好,除內髒,洗淨。用鹽、麻油、味精等拌勻,澆入鲈魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鲈魚。二、再用豬肉絲、冬菇絲、姜絲和(少許)熱鹽、醬油、地栗粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁的一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。

第二種做法
【原料】
新鮮鲈魚一尾1斤、蔥絲1/2杯、姜絲4大匙、紅辣椒絲1大匙
【調味料a】
鹽1/4茶匙、酒1大匙、蔥4段、姜片4片,
【調味料b】
水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油數滴
【制作過程】
1.鲈魚洗淨,用調味料a腌半小時。
2.放入盤中,清蒸10分鐘即可。
3.鍋熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、姜絲、紅辣椒絲煮開後,以調味料b勾芡淋於魚上,滴上數滴麻油即成。
【特色】
此法少油、少鹽烹調方式,利用魚汁及酒、蔥、姜增加風味。
 

 
就是把魚收拾干淨後,在表面劃幾個口(別太深,只是為了入味,然後放進長盤裡,有口的面沖上,表面抹上一點料酒(去腥),鹽,味精,少量胡椒粉,把蔥切段後用刀拍一下放在魚身上,把姜切片也放在魚身上,然後把蒸鍋裡加少量的水並放上屜,蓋上鍋蓋後把水做開然後放魚盤(記住一定要在鍋開後放),大火蒸八分鐘(600克魚)即可,如果魚小,就蒸的時間在短點,魚大如果是自家吃可以從中間切開後蒸,這樣比較省事。在蒸制過程中切點蔥絲,魚熟後把盤從鍋裡取出,把姜片和蔥段取下放上蔥絲,然後倒上一點蒸魚用的醬油,(超市有賣,如果沒買到可以把普通醬油用炒鍋放油和姜絲稍微炒一下也形),最後用炒鍋做點熱油澆在放了蔥絲的魚身上即可(最好澆花椒油)。這樣又簡單又美味的清蒸魚就做好了。</span>

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